الأرصاد تحذر: موجة حارة غير مسبوقة تضرب مصر وذروتها الأربعاء والخميس

أطلقت الهيئة العامة للأرصاد الجوية إنذارًا عاجلًا بشأن موجة شديدة الحرارة تضرب مختلف أنحاء الجمهورية هذا الأسبوع، مصحوبة بدرجات حرارة ورطوبة مرتفعة تتجاوز المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام.

تفاصيل الموجة الحارة

وفقًا لتصريحات الأرصاد، تستمر الموجة الحارة حتى الجمعة المقبل، نتيجة تأثر البلاد بمرتفع جوي مصحوب بكتل هوائية قادمة من الصحراء، وهو ما أدى إلى زيادة نسب الرطوبة التي تخطت 95% على السواحل و85% في القاهرة.
الطقس نهارًا سيكون شديد الحرارة ورطبًا على أغلب الأنحاء، بينما يكون مائلًا للحرارة ورطبًا ليلًا.

ذروة الحرارة هذا الأسبوع

حذرت الهيئة من أن ذروة الموجة ستكون يومي الأربعاء والخميس، حيث من المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى 43 درجة مئوية كحرارة محسوسة، بينما تتجاوز بعض المحافظات الحدود المعتادة بكثير.

نصائح الأرصاد للمواطنين

للتعامل مع الأجواء شديدة الحرارة، أوصت الأرصاد بعدة إجراءات وقائية:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة في فترات الذروة بين الساعة 11 صباحًا و3 عصرًا.

• الإكثار من شرب المياه والسوائل الباردة لتعويض الفاقد من الجسم.

• الحرص على التواجد في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة قدر الإمكان.

• ارتداء ملابس قطنية فاتحة اللون لتقليل امتصاص الحرارة.

ظواهر جوية مرافقة

أشارت التوقعات إلى وجود فرص لسقوط أمطار خفيفة إلى متوسطة، قد تكون رعدية أحيانًا على بعض مناطق وسط وجنوب سيناء وجنوب سلاسل جبال البحر الأحمر.

كيف تتغلب على الحر؟

مع استمرار الموجة الحارة، ينصح خبراء الصحة العامة باللجوء إلى طرق منزلية بسيطة للحفاظ على برودة الجسم، مثل استخدام الكمادات الباردة، والاستحمام أكثر من مرة في اليوم، وتجنب الوجبات الثقيلة أو الدسمة خلال فترات النهار.